Här hittar du nedladdningsbart material om rekommendationerna för barns och ungas skärmanvändning.
Här kan du ladda ner ”dygnshjulet” som visar hur barn och tonåringar kan fördela tiden mellan olika aktiviteter under en dag. Bilden nedan visar dygnshjulet för små barn 2–5 år.
Nedladdning av dygnshjul (share.mediaflow.com)
Affischen presenterar hur barn i åldrarna 2-5 år kan fördela tiden mellan skärmtid och andra aktiviteter under ett dygn.
Affischen presenterar hur barn i åldrarna 6-12 år kan fördela tiden mellan skärmtid och andra aktiviteter under ett dygn.
Affischen presenterar hur tonåringar i åldrarna 13-18 år kan fördela tiden mellan skärmtid och andra aktiviteter under ett dygn.
Det här är presentationsmaterial du kan använda för rekommendationerna för barns och ungas skärmanvändning som beskriver vad rekommendationerna bygger på, vad…
Rapporten ger en utförlig presentation av den kunskap som bygger på sammanställd forskning om psykisk, fysisk och sexuell hälsa och levnadsvanor i förhållande till användningen av digitala medier bland…
Rekommendationerna som rör barn upp till 12 år vänder sig i första hand till föräldrar och andra vuxna som möter barnen i deras vardag.
Rapporten sammanställer kunskapsläget när det gäller hur barns och ungas användning av digitala kan påverka deras hälsa, både positivt och negativt. Resultaten grundar sig i aktuell forskning, data från…
The recommendations for children up to 12 years of age are primarily aimed at parents and other adults who meet the children in their everyday life.
Rekommendationer om skärmar för barn i åldern 0–2 år (lättläst) (PDF, 95 kB)
Rekommendationer för hur barn i åldern 2–5 år kan använda skärmar (lättläst) (PDF, 176 kB)
Rekommendationer för hur barn i åldern 6–12 år kan använda skärmar (lättläst) (PDF, 255 kB)
Rekommendationer för hur du som är 13–18 år kan använda skärmar (lättläst) (PDF, 138 kB)