Rekommendationer om föräldrars egen användning av digitala medier
LyssnaTänk på att dina skärmvanor som förälder också kan påverka ditt barns skärmvanor. Fundera över hur du använder digitala medier när du är tillsammans med ditt barn.
Rekommendationer
- Fundera över hur du använder digitala medier när du är tillsammans med ditt barn.
- Tänk på att dina skärmvanor också kan påverka ditt barns skärmvanor.
Forskning visar att föräldrar kan få ett sämre samspel med sina barn på grund av skärmanvändning, den som till exempel sitter med mobilen är mindre uppmärksam på barnets behov. För att barn ska må bra behöver de känna att föräldrarna ser, hör och förstår dem.
Föräldrar och andra vuxna är viktiga förebilder för barn. Om de har goda skärmvanor ökar chansen att barnen också får det.
Tips i vardagen:
- Fundera på om du behöver begränsa din skärmanvändning när du är tillsammans med ditt barn.
- Om du har yngre barn, berätta gärna vad du gör när du använder mobilen eller andra skärmar, till exempel kollar busstider, köper biljetter eller kommunicerar med förskola och skola. På så sätt kan du visa att det inte bara handlar om underhållning eller tidsfördriv, utan att det finns praktiska användningsområden som digitala medier har. Vi kan styra vad vi vill använda digitala medier till och dra nytta av alla fördelar.