Vad behöver unga för att må bra? – En intervjustudie med unga personer (16–25 år) om deras resurser och strategier för att främja psykisk hälsa

I denna rapport presenteras resultaten från kvalitativa intervjuer med 33 unga personer i åldern 16–25 år. Intervjuerna gällde vad unga personer gör och vad de upplever att de behöver för att främja sin psykiska hälsa.

Resultaten visar att unga behöver känna rimliga krav och förväntningar på sig själva och livet i stort. De behöver få utrymme där de kan samla kraft på olika sätt, både för sig själva och tillsammans med andra. De behöver mötas av förståelse och respekt när de inte mår bra och de behöver någon som lyssnar. De behöver känna att de kan vara aktiva och delaktiga i sina livsval och ha makt att påverka vilka vägar deras liv ska ta. De unga behöver också att vuxenvärlden och det omgivande samhället bidrar till en känsla av tillförsikt och förmedlar hopp om framtiden. De behöver även stöd från vuxenvärlden i att rusta sig med livskunskap som gör det möjligt att hantera vardagen och livets utmaningar.

Rapporten riktar sig till dig som arbetar förebyggande och främjande med unga i olika verksamheter såsom skola och fritidsaktiviteter men även till dig som har unga anställda på din arbetsplats eller möter unga i andra sammanhang.

Relaterad läsning

• Publicerat inom området psykisk hälsa
• Psykisk hälsa och suicidprevention
• Ungas röster om psykisk hälsa – en intervjustudie och en kvalitativ analys av enkätfrågor
• Att inte bara överleva utan att faktiskt också leva – En kartläggning om ungas psykiska hälsa – Kortversion
• Ungdomsmottagningarnas betydelse i arbetet med ungas psykiska hälsa – Fallstudier i tre län