Sök på Folkhälsomyndighetens webbplats
LyssnaRelaterade sökfrågor: sömn
908 träffar på Sömn rekommendationer inom Hela webbplatsen
-
Kompletterande rekommendation om halsfluss tas bort
Publicerad:Folkhälsomyndigheten avpublicerar den kompletterande rekommendationen för handläggning av halsfluss (faryngotonsillit) i öppenvård.
-
Rekommendation om vaccination mot kikhosta för gravida
Publicerad:Version 1, aug 2022 Folkhälsomyndigheten rekommenderar vaccination mot kikhosta för gravida efter gravidvecka 16. Syftet med vaccinationen är att skydda de allra yngsta spädbarnen mot svår sjukdom i kikhosta. För att skyddet skall överföras till barnet b&
-
Få balans i vardagen och bättre sömn
Uppdaterad:Balans i vardagen handlar om att skärmanvändning inte ska ta för mycket tid från sådant som är viktigt att göra och sådant som man mår bra av. Det kan till exempel gälla att sköta skolan, sova bra, umgås med familj och vänner, ägna sig åt fritidsintressen (utanför skärmen) och röra på sig.
-
Rekommendationer om skärmanvändning
Uppdaterad:Här hittar du våra rekommendationer för barns och ungas skärmanvändning uppdelat på olika åldrar samt generella rekommendationer för sömn.
-
Rekommendationer för vaccination
Uppdaterad:Folkhälsomyndigheten har gett ut rekommendationer om vaccination mot flera sjukdomar. Dessa rekommendationer är inte bindande, utan regioner beslutar själva om vaccinationerna ska erbjudas befolkningen och på vilket sätt, samt om eventuella avgifter för patienterna.
-
Rekommendationer om influensavaccination till riskgrupper
Publicerad:Uppdaterad:Rekommendationerna vänder sig framför allt till smittskyddsenheterna och hälso- och sjukvårdspersonal och är ett underlag för planering inom landsting/regioner.
-
Rekommendationer om pneumokockvaccination till riskgrupper
Publicerad:Rekommendationerna kan utgöra ett underlag för regionerna om hur de bör erbjuda vaccination mot pneumokocker till personer i riskgrupper. Målgruppen för rekommendationerna är regionernas huvudmän och smittskyddsenheter samt hälso- och sjukvårdspersonal.
-
Rekommendationer för vaccination mot covid-19
Uppdaterad:Den största vaccinationsinsatsen mot covid-19 för rekommenderade grupper sker på hösten. Grupper med behov av förstärkt skydd två gånger årligen vaccineras även på våren.
-
Beslutsunderlag – Rekommendation gällande smittskyddsinsatser till personer som ankommer till Sverige från Ukraina
Publicerad:Folkhälsomyndigheten rekommenderar härmed att människor från Ukraina oavsett migrationsstatus får tillgång till hälso- och sjukvård som är nödvändigt ur ett smittskyddsperspektiv. Detta innefattar testning och vid behov behandling av smittsamma sjukdomar, samt vaccination enligt det nationella
-
Beslutsunderlag om rekommendation av en andra påfyllnadsdos (dos 4) av covid-19 vaccin
Publicerad:Folkhälsomyndigheten rekommenderar en andra påfyllnadsdos vaccin (dos 4) mot covid-19 till personer som bor på SÄBO, har hemtjänst eller hemsjukvård samt till alla som är 80 år och äldre.
-
Avslut av allmän rekommendation om vaccination mot covid-19 för barn och unga i Sverige – Beslutsunderlag september 2022
Publicerad:Folkhälsomyndigheten har beslutat att från den 1 november 2022 avsluta den allmänna rekommendationen om vaccination mot covid-19 för åldrarna 12–17 år.
-
Fortsatta rekommendationer för vaccination mot covid-19
Publicerad:Folkhälsomyndigheten har beslutat om fortsatta rekommendationer om vaccination mot covid-19. Rekommendationerna gäller tillsvidare.
-
Riktlinjer och rekommendationer om mat
Uppdaterad:I Sverige finns det riktlinjer och rekommendationer på flera olika områden som har som syfte att främja hälsosamma matvanor och förebygga matrelaterad ohälsa.
-
Rekommendationer om vaccination mot polio
Uppdaterad:Vaccination mot polio ingår i det grundskydd som Folkhälsomyndigheten rekommenderar att alla har. Det är särskilt viktigt att se över sitt skydd mot polio inför resor till vissa länder.
-
Rekommendationer för preventiva insatser mot tuberkulos
Publicerad:Uppdaterad:Hälsokontroll, smittspårning och vaccination Dessa rekommendationer handlar om vilka preventiva åtgärder mot tuberkulos som är aktuella i Sverige och i en svensk kontext. De är tänkta att ge vägledning om vilka grupper som är aktuella för tuberkulos-screening och vilka förebyggande åtgärder…
-
Uppdaterade rekommendationer för vaccination mot mpox
Publicerad:Med anledning av spridningen av mpox har Folkhälsomyndigheten uppdaterat vilka som rekommenderas vaccination mot sjukdomen.
-
Riktlinjer och rekommendationer för övervikt och obesitas
Uppdaterad:Nationella riktlinjer för att förebygga övervikt och obesitas (fetma) är få. Det behövs ett större fokus på samhälleliga förutsättningar för en hälsosam viktutveckling.
-
Rekommendationer om vaccination mot humant papillomvirus (HPV)
Publicerad:Dessa rekommendationer vänder sig framför allt till hälso- och sjukvårdspersonal och regioner, och kan utgöra ett underlag för regionala beslut.
-
Främja fysisk aktivitet och minska stillasittandet – Riktlinjer och rekommendationer för fysisk aktivitet och stillasittande (Romani arli)
Publicerad:Rekommendationer på romani arli för fysisk aktivitet och stillasittande för alla befolknings- och åldersgrupper i Sverige.
-
Generella rekommendationer om sömnen för barn och unga
Uppdaterad:Använd inte skärmar innan läggdags. En bra riktlinje är 30–60 minuter innan man ska sova. Lämna mobil och andra bärbara digitala enheter utanför sovrummet under natten.
-
Rekommendationer för en balanserad skärmanvändning bland barn
Publicerad:Barn under 2 år bör inte använda digitala medier alls och äldre barn bör begränsa sin användning så att viktiga delar av livet inte trängs undan. En tumregel för skärmanvändning är max en till tre timmar per dag, beroende på ålder. Mobiler och surfplattor bör lämnas utanför sovrummet under natten.
-
Rekommendationer för vaccination mot covid-19 våren 2024
Publicerad:Alla personer 80 år och äldre, samt personer 65 år och äldre med dagliga omsorgsinsatser, rekommenderas en påfyllnadsdos vaccin mot covid-19 under våren 2024. Tillgången på vaccin är god och det finns som tidigare fortsatt möjlighet för regionerna att tillhandahålla vaccin även utanför
-
Rekommendationer till resenärer med anledning av spridning av mpox
Uppdaterad:Världshälsoorganisationen WHO har deklarerat att spridningen av sjukdomen mpox är ett internationellt hot mot människors hälsa. Därför har Folkhälsomyndigheten rekommendationer riktade till resenärer från och till områden där det pågår spridning av mpox.
-
Rekommendationer för barns och ungas digitala medieanvändning
Publicerad:Rekommendationerna som rör barn upp till 12 år vänder sig i första hand till föräldrar och andra vuxna som möter barnen i deras vardag.
-
Rekommendationer för fysisk aktivitet och stillasittande
Uppdaterad:De rekommendationer för fysisk aktivitet och stillasittande som presenteras nedan gäller för alla befolknings- och åldersgrupper i Sverige, oavsett kön, kulturell bakgrund, socioekonomisk status eller funktionsnedsättning.